はくだけダイエット（１）３股テーピング靴下
脚痩せ
太る原因は足の裏にある・・・・！ということで、足の裏のバランスを良くするテーピング靴下を履くだけというダイエット方法です。本の内容は、あまり知られていないダイエットタブーをはじめ、脚が太る理由、ダイエット体操、ウォーキングに及ぶまで作者独自の理論に基づき紹介されています。
本に付属している3股靴下を履くと、指がきゅっと開く感じになります。靴下の機能により、足本来のアーチが形成され、足裏のバランスをサポートしてくれるそうです。
足の裏が太る原因・・・なんて今まで考えたこともなかったですね。3股靴下は本に１足しかついていませんが、洗い替えが欲しいときなどは、本に通販先が紹介されています。
ただ、送料などを考えると本をもう１冊買うほうが安いかも。３冊買ったツワモノもいるようです。
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